healthblog

A rossz önismeret is hozzájárulhat a bulimia kialakulásához

A rossz önismeret is hozzájárulhat a bulimia kialakulásához

Ez nem igazán az ételről szól; sokkal többről van szó, érzelmi aggodalmakkal és önértékeléssel.

Anorexia: ICD-10 kontra DSM-V

Míg az ICD-10 kód segítséget nyújt a biztosítási és számlázási célokra, és felöleli az összes lehetségesnek tartott betegséget, a DSM-V (Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve) célja, hogy segítse az egészségügyi szakembereket különféle pszichiátriai állapotok diagnosztizálásában. Az ICD-10 kódokat átfogóbbnak tekintik, és nemzetközileg használják. Ugyanakkor a DSM-V pontosabb, bár elsősorban az Egyesült Államokban használják

A DMS-V többféleképpen definiálja az anorexia nervosát, beleértve a "súlygyarapodástól vagy elhízástól való intenzív félelmet vagy a súlygyarapodást akadályozó tartós viselkedést". Azt is tárgyalja továbbá, hogy a betegségben szenvedőket annyira zavarja a súlyuk, alakjuk vagy önértékelésük, hogy az negatívan befolyásolja a testsúlyukat és alakjukat. Az ilyen állapotú emberek gyakran nem ismerik fel az alacsony testsúllyal kapcsolatos veszélyeket. Ennek eredményeként az anorexia nervosa-ban szenvedők korlátozzák az energiabevitelt, ami negatívan befolyásolja súlyukat, természetes öregedését és általános fizikai egészségüket.

Az anorexia nervosa okai

Az Anorexia Nervosa okai többtényezősek. Általában a legtöbb embernél a pubertás körül alakul ki, de bármely életkorban kialakulhat. Környezeti, szociális és pszichológiai tényezők hozzájárulnak a betegség kialakulásához. Lehetséges genetikai hajlam is, mivel ez családokban is előfordulhat, és egy személynél akár 10-szer nagyobb a kockázata annak kialakulásának, ha egy első fokú rokon (szülő, testvér) szenved a betegségben. A kutatások megkezdték a különböző génexpressziók kimutatását, amelyek szerepet játszhatnak az anorexia nervosa kialakulásában. Közvetlen ok és okozat azonban több mint 30 évnyi kutatás után még nem bizonyított. További kutatásokra van szükség.

https://alkotox-official.top/

Az anorexia nervosa szövődményei

Az anorexia nervosa szövődményei különböző okokból adódhatnak. Elegendő kalória nélkül a szervezet lebontja a szöveteket, hogy energiát termeljen. Az izmok, beleértve a szívizmot is, az elsők. A megfelelő táplálkozás hiánya olyan rendszerszintű változásokhoz vezethet, amelyek negatívan befolyásolják az egészséget és a jólétet. Láthatjuk

  • Gastroparesis
  • Elektrolit rendellenességek
  • Az alultápláltság fokozott kockázata
  • Vérszegénység gyakran az elégtelen vasbevitel miatt
  • Negatív hatások a szív- és érrendszerre
  • Hasnyálmirigy-gyulladás
  • Fokozott csontritkulás kockázata
  • Legyengült immunrendszer
  • Neurológiai rendellenességek
  • Endokrin rendellenességek
  • Alvászavarok
  • Székrekedés

Ami az endokrin rendellenességeket illeti, az endokrin rendszer termeli azokat a hormonokat, amelyekre szervezetünknek szüksége van az emésztés, az anyagcsere, a pajzsmirigyműködés és egyéb élettani szükségletek szabályozásához. A hormontermelésben bekövetkező változások szaporodási problémákat okozhatnak, növelik a csontvesztés kockázatát, csökkentik a szervezet normál nyugalmi anyagcseréjét, sőt a test normál hőmérsékletének csökkenését is okozhatják.

Evészavar források

Ha Ön vagy szerettei étvágytalanságban vagy más étkezési zavarban szenvednek, akkor elérhető a segítség. Felhívhat és beszélhet képzett szakemberekkel, és támogató csoportokat, további információkat és segítséget találhat. Nem vagy egyedül!

  • A National Eating Disorders Association (NEDA) segélyvonala.
  • Az Anorexia Nervosa és a társult betegségek országos szövetsége (ANAD).

Határozza meg az étvágycsökkenés nem pszichiátriai okait

Ha étvágytalan, és nem tudja, miért, beszéljen egészségügyi szakemberével. Lehetséges, hogy egy mögöttes egészségügyi probléma váltja ki ezt, és a vérvétel vagy más diagnosztika segíthet azonosítani az okot.

Ha nem találnak mögöttes hormonális egyensúlyhiányt, endokrin betegséget vagy egyéb problémát, akkor talán meg kell vizsgálnia saját pszichológiai vonatkozásait a válaszokért. Függetlenül attól, hogy valaki miért mutat étvágytalanságot, ez nem normális, és függetlenül attól, hogy miként osztályozzuk az anorexiát, az anorexia nervosát vagy más étkezési zavarokat biztosítási célból, ezek az állapotok különbözőképpen manifesztálódnak különböző embereknél.

Az októl függetlenül az étvágytalanság nem nevetséges, és az egészségügyi szakember azonnali segítségének kérése életmentő lehet.

Anorexia nervosa: súlyos probléma

Az anorexia bénító és életveszélyes lehet, és élethosszig tartó mentális küzdelmekhez vezethet. Az első lépés annak felismerése, hogy egy probléma létezik önmagadban. Ha segítséget kér és dolgozik általános egészségi állapota és mentális jóléte, életszemlélete, valamint az étellel és a testével való kapcsolata javításán, az nagyban javítja életminőségét és továbblépési képességét. Minél előbb keres valaki segítséget, annál hamarabb éri el a belső békét. Továbbá, minél korábban kapnak kezelést, annál kisebb a valószínűsége a krónikus egészségügyi problémák kialakulásának.

Az anorexiás gondolkodásmód soha nem hagyja el teljesen. Azok az emberek, akik táplálkozási zavarokban szenvednek, egy életen át tartó küzdelmet fognak szenvedni, de képesek leküzdeni a táplálkozási hiányosságokat, fenntartani az egészséges testsúlyt és fenntartani az egészséges mentális kilátásokat. Néhány nap nehezebb lesz, mint mások. Ennek ellenére a gyógyulás megvalósítható, és sok szenvedő továbbra is egészséges, teljes életet él.

Étkezési zavarokkal foglalkozó szakemberként, 20 éves tapasztalattal, saját bőrömön tapasztaltam, hogy a bulimia milyen pusztító hatással lehet az emberekre és szeretteikre. Ez egy súlyos és potenciálisan végzetes rendellenesség, amely speciális kezelést és támogatást igényel. Személyes megfigyeléseim alapján bátran kijelenthetem, hogy a binge-purge ciklus megszakítása a gyógyuláshoz vezető út egyik legnehezebb része.

A legfontosabb elvitelek:

  • A bulimia felépülésének egyik legnehezebb kihívása a túlzott öblítési ciklus megszakítása, azonban elszántsággal és támogatással ez lehetséges.
  • A trauma, az alacsony önismeret és a média befolyása gyakori mögöttes tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a bulimia kialakulásához.
  • A tagadás az evészavarok gyakori védekező mechanizmusa, és akadályozhatja a gyógyulást. Fontos felismerni a problémát, és segítséget kérni.
  • Az ambivalencia normális élmény a felépülésben. Az egymásnak ellentmondó érzelmek feltárásával és megértésével előrelépést lehet elérni a változás és végső soron a sikeres felépülés felé.

Ez az ördögi kör egyszerre függőséget okoz, és pusztító, és a szenvedők mélyen szégyellik magukat és undorodnak önmagukkal szemben. Ebben a cikkben belemélyedek abba, hogy mit foglal magában a túlzott ürítési ciklus, és különféle stratégiákat fedezek fel a leküzdésére.

Mi az a binging és purging?

A bulimia leküzdéséhez vezető út során kritikus fontosságú a binging és a tisztítás ciklusának megértése.

  • Binging. Csillapíthatatlan vágy arra, hogy rövid időn belül nagy mennyiségű ételt fogyasszunk, és gyakran „torlásnak” is nevezik. Ez a fajta étkezés nem az éhségről szól, hanem az a kényszeres vágy, hogy egyre több ételt együnk. A falás során elfogyasztott ételek mennyisége változhat, egyesek több ezer kalóriát fogyasztanak el egy ülés alatt.
  • Tisztítás. Az a folyamat, amellyel megszabadulunk a túlzott tápláléktól, amely a falás során került a szervezetbe. Ez különféle módokon történhet, például kényszerhányással, hashajtókkal való visszaélésekkel, túlzott testmozgással vagy koplalással. Azok az emberek, akik tisztítókúrát végeznek, azért teszik, hogy pótolják a falás során elfogyasztott plusz kalóriákat.

A binging és a kitisztítás veszélyei

A falatozás és a tisztítás pusztító fizikai és érzelmi következményekkel járhat. A kényszerhányás és az élelmiszerek eltávolításának egyéb módjai kiszáradást, elektrolit-egyensúlyzavarokat, szabálytalan szívverést, valamint a torok és a nyelőcső duzzadását okozhatják.

A tisztítás során keletkező sav mennyisége fogszuvasodáshoz és fogvesztéshez vezethet. Ezek a fizikai hatások csak a kezdetei a bulimia okozta ártalmaknak. A rendellenességgel járó szégyen, zavar és reménytelenség elszigeteltséghez, szorongáshoz és depresszióhoz vezethet.

A bange-purge ciklus

A ciklus általában a következő lépéseket tartalmazza:

  • Szigorú vagy merev diéta. A ciklus általában szigorú diétával vagy gyors fogyási kísérlettel kezdődik. Ez a nélkülözés és a korlátozás érzéséhez vezethet, ami megnehezíti az étrend betartását.
  • Kioldó. Egy kiváltó ok, például egy stresszes esemény vagy egy rossz érzés a testképről, megcsúszhat, és megszegheti a szigorú diétát.
  • Binging. Kezdődik a falás.
  • Tisztítás. A mértéktelenség „visszavonására” tett kísérlet során a személy tisztogatni kezd.
  • Szégyen és bűntudat. Mindez heves szégyenérzethez, bűntudathoz és önutálathoz vezet.
  • Ezután a ciklus megismétlődik. Szigorú fogyókúra, amely kiváltó okokhoz, csúszáshoz, iváshoz és megtisztuláshoz vezet, ami fenntartja a viselkedés káros körforgását, és megerősíti az énről alkotott negatív hiedelmeket.

Miért alakul ki valakinél bulimia?

A bulimia kialakulásához számos összetett ok vezethet. Az egyik gyakori szál, amelyet megfigyeltem, a trauma jelenléte, mint például a fizikai, szexuális vagy érzelmi bántalmazás vagy zaklatás. A trauma szégyenérzethez, bűntudathoz és alacsony önértékeléshez vezethet, ami hajlamosabbá teheti az embert étkezési zavarok kialakulására.

A rossz önismeret is hozzájárulhat a bulimia kialakulásához. Ez számos tényezőből fakadhat, például kora gyermekkori tapasztalatokból, méltatlanságból, alkalmatlanságból vagy szégyellésből, hogy kik is ők. Ha az embereknek rossz az énképük, akkor a rendetlen étkezési magatartásokhoz fordulhatnak, például a falatozáshoz és a tisztuláshoz, hogy megbirkózzanak a fájdalmas érzelmekkel, és megszerezzék az életük feletti uralom érzését.

Végül a média befolyása is hozzájárulhat a bulimia kialakulásához. Amikor a média irreális testideálokat mutat be, akkor az emberekben úgy érezheti, hogy egy bizonyos testtípushoz kell igazodniuk, ami az eszménykép elérésének módjaként az étkezési zavarokhoz vezethet.

Az ambivalencia megértése

Az ambivalencia normális a bulimia gyógyulásában. Egyik részed abba akarja hagyni, a másik részed pedig tovább akarja tartani magát.

Az ambivalencia fontos fogalom a bulimiában szenvedők számára, ahol két egymásnak ellentmondó választás között találják magukat.

Nézzük Sarah példáját, aki bulimiával küzd. Egy nehéz munkanap után Sarah-t a hűtőszekrény vonzza. Annak ellenére, hogy megígérte magának, hogy ma este nem zabálja magát, Sarah enged a sóvárgásnak, és amikor elkezdi beletörődni a mértéktelen ürítési ciklusba, Sarah átmeneti megkönnyebbülést érez, de azt is tudja, hogy ez a viselkedés káros, és csak az undor érzése később.

Contents